01
Если вы запутались
Трудно понять, чего хочется, какое решение принять или куда двигаться дальше.
Гештальт-терапевт
Можно
быть собой.
Место, где не нужно казаться удобным, сильным или правильным. Можно остановиться и посмотреть на то, что с вами происходит.
Написать мне
01 / Обо мне
Живая
терапия
Я не верю в универсальные инструкции «как правильно жить». Мне интересен конкретный человек — со своей историей, чувствами, отношениями и способом быть в мире.
В работе я опираюсь на гештальт-подход и феноменологию: мы исследуем то, что происходит с вами здесь и сейчас — в мыслях, чувствах, теле и контакте с другими. Мне важно создавать достаточно безопасное пространство, в котором можно быть разным, замечать себя и постепенно находить больше свободы выбора.
02 / С чем можно прийти
Не обязательно
знать, что именно.
02
Если сложно с близостью
Отношения, одиночество, конфликты, границы, повторяющиеся сценарии и поиск своего способа быть рядом.
03
Если жизнь меняется
Расставания, переезды, кризисы, потери и другие ситуации, когда старые способы больше не помогают.
04
Если трудно чувствовать себя
Тревога, внутреннее напряжение, растерянность, ощущение «со мной что-то не так».
05
Если отношения с собой сложные
Самокритика, требования к себе, стыд, сложности с желаниями и собственными границами.
06
Или просто хочется поговорить
Иногда не нужно сначала придумать правильную причину. Достаточно заметить, что вам сейчас непросто.
03 / Как мы работаем
Шаг за шагом.
В вашем темпе.
01 — Знакомство
Первая встреча — возможность познакомиться, рассказать, с чем вы пришли, и понять, подходит ли вам наш формат работы.
02 — Исследование
Мы вместе смотрим на ваши ситуации, чувства, потребности и способы строить контакт с собой и другими.
03 — Изменения
Постепенно появляется больше ясности и выбора — как чувствовать, говорить, действовать и строить отношения по-своему.
4 500 ₽55 минут · онлайн или очно
в кабинете в центре Москвы
в кабинете в центре Москвы
04 / Образование
Профессиональная
опора.
2021–2025
Базовая программа подготовки гештальт-терапевтов
В соответствии со стандартами EAGT. РОО «Объединение психотерапевтов, тренеров, консультантов и психологов “Метаморфозы”», под руководством Виталия Сонькина.
2024–2026
Повышение квалификации «Феноменология зависимого поведения»
Межрегиональный институт гештальта.
2025
«Нейрофизиология травмы. Работа с травмой в модели EMDR/ДПДГ и гештальт-подходе»
Московский гештальт-институт, под руководством Марины Павловской.
2023
Семинар «Работа с горем в гештальт-терапии»
Межрегиональный институт гештальта, под руководством Марии Денисенко.
2024
Семинар «Гештальт-подход в сексологии»
Межрегиональный институт гештальта, под руководством Елены Гуриной.
2009–2013
Высшее образование — факультет маркетинга
РЭУ им. Г. В. Плеханова.
2022–2026
Профессиональные конференции и симпозиумы
«Гештальт-терапия и права человека» (2022), «Гештальт-терапия в современном мире» (2023), «Пока так» (2024), «В поисках достоинства» (2025), «Смотри-ка!» (2026).
«Терапия — это не про то, чтобы стать другим человеком. Это про возможность стать ближе к себе».
05 / Запись
Давайте
поговорим.
Если вы думаете о терапии, но пока не знаете, с чего начать — расскажите немного о себе.
Индивидуальная сессия — 55 минут, 4 500 ₽.
Онлайн или очно в кабинете в центре Москвы.